移民澳洲，这三个关键能提高你的幸福感！

那些移民到澳大利亚的华人，他们幸福吗？今天就随青岛澳星出国澳洲移民小编一起来了解一下吧！

澳大利亚SBS News曾做过一项跟移民幸福指数有关的调查，结果发现：如果澳洲移民不适应澳洲文化，那么不管留在澳洲多久也不一定会提升个人幸福感；反之，越能适应澳洲文化的移民，幸福指数则越高。

这项调查主要是研究了非西方国家移民的在澳时间、文化适应度和个人幸福感之间的关系。“个人幸福感”主要涉及了生活质量，从这两个方面进行考量：一是对自身生活的总体满意度；二是对特定生活领域的满意度，比如成就、情感、健康、安全、社区关联和保障等。这个结果比较接近大部分华人的真实状态。新移民到另一个国家开始新的生活，坦白说，要做到百分百的文化适应还是比较困难的。

而很多本身就不是在西方国家出生的第一代移民在登陆澳洲以前，他们的很多生活习惯、思维模式等基本都已经定型，因此想要完全适应澳大利亚文化并没有那么容易，甚至还有很多人即使移民到了澳洲，却还是继续保持跟国内一样的生活方式和观念，看起来难免会有些格格不入。

所以很多澳洲移民在面对矛盾，都会选择求同存异。当然，这并不影响澳大利亚幸福指数全球排名靠前的事实，澳大利亚是全球幸福指数top10国家。
联合国2018年发布的《全球幸福指数报告》显示，在全球150多个参与评选的国家中，澳大利亚的幸福指数全球排名第10。

这些移民更受欢迎

调查者发现：幸福感较高的移民中，英文较好的比例更高，同时能够更多地融入澳洲社会和文化。因为他们可以更好地满足澳洲的社会需求，是澳洲最想要的移民。

本次调查使用个人幸福指数（PWI）来衡量个人幸福感，分数从0到100，分数越高，幸福感越强。通过对比技术移民与澳洲一般人口的PWI发现，技术移民的平均幸福指数更高，他们的PWI为77.27，而澳洲一般人口的平均PWI在74.2至76.8之间。

一、提高英文

最近两年澳洲技术移民收紧后，很多申请人在英文上下的工夫也更大，相比前几年，英文7炸甚至8炸已经增加很多了。澳洲移民委员会（Migration Council of Australia）的一份报告曾深入分析了澳洲移民的情况。报告指出，“英语的熟练程度是决定新移民在澳洲劳动力市场上是否能够取得成功的最主要因素，这甚至比工作经验和资历更重要。不断努力提高英文能力是新移民改善家庭经济状况、提升幸福感的最有效手段。”

从某一角度来说，熟练掌握英语的新移民由于具备了双语双文化的背景优势，可能比澳洲本土人更容易获得成功。相比之下，英语不太熟练甚至不会英语的新移民收入往往比英语熟练的移民少10%到20%。澳洲人口研究所的报告，也从一个侧面说明英语不好的技术移民处于低收入群体的比例更高。所以，澳洲政府在对移民英文的要求上也在不断改革。

为了提高移民群体的社会参与率，澳洲还将于2021年底实施新政，要求配偶移民申请人和具有PR身份的担保人也要达到functional英文。

二、加强社区联系

这次的调查结果还显示，移民在生活水平、安全、健康以及个人关系等方面的得分较高，而在社区联系方面的得分最低，而这会影响移民的文化融入度。社区联系是指一个人与社区中其他人联系的数量和强度。 

其实不光技术移民，包括家庭移民在内的绝大多数移民在社区联系方面可能得分都不会太高，尤其是对于中国、印度等亚洲移民，主要原因可能有：

1、更倾向于与本族和大家庭成员保持密切联系；

2、参与更广泛的澳洲社区活动的机会较少，或者说自己在这方面不积极主动；

3、感到或害怕被排斥。

久而久之，就形成了一个恶性循环，大伙儿生活的地方越来越集中，与自己的圈子联系越来越紧密，对于外面的广阔世界甚少参与。身在异国他乡，打造自己的社交圈、构建人脉关系和在国内一样重要。搭建好了人脉关系，才能够更好地了解澳洲，熟悉澳洲人的生活和工作方式，才能为自己以后的发展打下坚实的基础。

除此之外，参与工作也是加强社会联系的方式之一。澳洲的技术移民大多数都在25-40岁之间，正处于年富力强的工作年龄阶段。技术移民大多都有高等教育学历，并具备一定的技能，他们可以通过自己的知识、技能以及投资等为澳洲经济发展做出贡献，获得参与感，并提高薪资收入，自然而然地，也更容易获得个人幸福感。

按照政府想要挑选the best and the brightest的想法，以及目前澳洲的移民形势，未来的技术移民必然要更加优秀，包括但不限于英文水平更高，工作经验更丰富，而且副申的综合素质（比如英文、学历、工作）也有大幅提升。条件优秀的移民在工作上会更加得心应手，也也会更有底气参与各种社会活动，从而可以得到更多的认可，并进一步提高幸福感。

三、接受并适应双文化

实际上，无论哪类移民，到了一个全新的国度，也不可能完全封闭在自己的文化中。所以技术移民一方面保持着自己的传统文化，另一方面也学习和接受了澳洲的文化，或者说在两种不同的文化之间自由转换，这样的“双文化主义”其实对于移民社区来说才更加现实。比如，一个搬到墨尔本的中国家庭可以通过饮食，语言和朋友圈保持自己的传统文化，但是他们也会走进运动场，为自己支持的AFL球队呐喊助威。

当然，要完全适应本地文化，放弃原有的文化实践和价值观其实非常难，尤其是对于第一代澳洲移民。原因有很多，例如对自己的传统文化感到自豪，与亲戚和朋友保持非常密切的联系，在生活的社区可以通过多元文化政策保持文化习俗，习惯了舒适圈等。事实上，2015年的一项研究发现，来自其他不同文化和语言背景的老年人患抑郁症的风险高于澳洲的英国移民。因此，这次调查也给我们提了个醒，要想中年以及老年不陷入孤立，在保持自身文化的同时，适应澳洲文化就显得非常重要。

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