泰国旅游一定不能错过的七大潜水圣地！

说起泰国旅游，不得不提到潜水，泰国得天独厚的自然环境，让它的海洋资源特别丰富，清澈的海水和众多的避风港，使泰国成为全世界潜水爱好者心目中的潜水天堂。

1.斯米兰群岛（攀牙府）     

这处旅游地每年只在11月-4月短暂开放，9座质朴的原生态小岛组成了这个世界级的潜水天堂，它就是斯米兰群岛。作为全球最迷人的十大潜水圣地之一，它受到了国家的重点保护，1982年被指定为国家公园。纵身跃入这片翠绿色的海水，除了五彩斑斓的珊瑚及绚烂丰富的热带鱼群，大海龟更是水下常客，运气好的还能看到银鲨、魔鬼鱼、鲸鲨、狮子鱼、钩鳞鲀等罕见鱼类（手中那30米长的单反镜头是否早已饥渴难耐）。

2.兰达岛（甲米府）

兰达岛位于甲米府的最南端，面积150平方公里，是一个由好几个美丽小岛点缀着的国家公园，周围环绕着珊瑚礁。。一个由珊瑚礁、岩石、小岛和水下洞穴组成的复杂生态系统里充满了生机勃勃的海洋生物。在一项正在进行的研究中，兰达岛附近的欣登（红礁）和欣廊（紫礁）可能是泰国最好的潜水点，这里有已知的超过200种珊瑚和108种热带鱼以及其他的上千种生物。欣登（红礁）拥有全泰国最陡峭的岩壁和最深的海底，这里也是全世界发现魔鬼鱼频率最高的地方之一。

3. 素林群岛（攀牙府）

素林群岛也是泰国国家海洋公园之一，苏林努亚岛(北苏林岛)和苏林泰岛(南苏林岛)是这片群岛的主体。素林群岛拥有安达曼海最令人叹为观止的水下宝藏，在这个被绿松石般温暖海水包围的与世隔绝的群岛上，你可以和海龟一起游泳，欣赏沿岸的原始珊瑚礁。由于地处偏远，苏林群岛还没有受到大陆游客发展的压力。自20世纪80年代创建该公园以来，苏林群岛一直受到保护，不受过度捕捞和大规模旅游活动的影响，这些保护导致了丰富的海洋多样性和良好的珊瑚礁环境。

4. 达鲁岛（沙敦府）

达鲁岛是泰国沙敦府塔鲁岛国家海洋公园中最大的岛屿，靠近马来西亚边境。该岛长26公里，宽11公里。它是安达曼海和泰国最未被破坏的岛屿之一，马来语的"Tarutao"的意思是古老和原始。岛上有一条水泥公路，但地势崎岖多山，最高峰高713米。岛上大部分地区都被茂密的热带雨林所覆盖，红树林和石灰石悬崖覆盖了岛上的大部分海岸线，西部海岸有又长又宽的白色沙滩，是海龟栖息和产卵的地方。

5.皇帝岛（普吉府）

皇帝岛在普吉岛的南面，相距12公里，快艇需要30-40分钟左右。与普吉岛其他热门或不那么热门的景点相比，皇帝岛算是一个非常新的面孔，由于开发较晚，到此的游客数量比较少，岛上不仅有优美完整的天然热带岛屿风光，珊瑚礁的海岸景色同样让人难忘。大皇帝岛是普吉岛最著名的水肺潜水地点之一，这里有倾斜的岩礁和大量的珊瑚礁，特别在特尔湾25-35米深处有一艘令人兴奋的沉船。小皇帝岛是潜水经验丰富者的天堂，因为深度更大，水流更强劲，比大皇帝岛更有挑战性，但回报要大得多。

6.涛岛（春蓬府）

涛岛也叫龟岛，是泰国南部的一个小岛，历史上这里曾是乌龟的栖息地，并且从帕岸岛远眺其外型似一只乌龟，所以被称为是“龟岛”，这是个面积仅有21平方公里的小岛。此地的珊瑚礁和丰富的海洋生物，提供极佳的潜水环境，是泰国最有名的潜水胜地。同时也是东南亚著名的潜水训练中心和潜水爱好者的天堂，被称之为“世界潜水员工厂”。这里的水质透明度很高，海底的海葵、海星、海鳗、刺鲀、砗磲贝、热带鱼和珊瑚以及其他海洋生物都看得一清二楚。

7.象岛（达叻府）

象岛是泰国的第二大岛，位于泰国最东部，因为从空中鸟瞰此岛形状很像一只大象在海里玩水时露出上半身的背影而得名。2012年11月22日，泰国海军象号军舰（HTMS Chang）在象岛沉没作观光用途。这是一个壮观的沉船潜点，非常受潜水员欢迎。沉船底部深度30米，顶层甲板深度21米，船长舱和桅杆深度12米，比较接近大海表面。整艘船长100米，是泰国最大的沉船。这首船是整体下沉，完美地躺在海底。船体直立，结构完整，非常适合学习沉船潜水。从海面只需要很短的时间下潜，就能观赏到各式各样的鱼类在此栖息，这里有：梭子鱼、石斑鱼、鱿鱼、章鱼、蝙蝠鱼、虾鱼等多种有趣的海洋生物。如果运气好，还能偶遇鲸鲨！

这里给大家分享几个潜水小常识：

1. 抽筋：如果心理紧张、水太凉或待在水里时间太长，都可能抽筋。下水前的准备活动应当充分，在水里时间别太长。一旦出现抽筋，千万不要慌乱。比方脚趾抽筋，那就马上将腿屈起，用力将足趾拉开、扳直;小腿抽筋，先吸足一口气，仰卧在水面，用手板住足趾，并使小腿用力向前伸蹬，让收缩的肌肉伸展和松弛。

2. 头晕脑胀

主要原因是潜水时间过长，血液循环于下肢，脑部缺血，机体能量消耗较大身体过度疲劳。应该立即上岸休息，全身保温，并适当喝些淡糖盐水。 

3. 眼睛痒痛 

可能是海水进入眼睛引起的，上岸后应马上用清洁的淡盐水冲洗眼睛，然后点眼药水，临睡前最好再做一下热敷。

4. 耳痛、耳鸣 

可能是耳朵里进了海水，排水方法有。

①将头歪向耳朵进水的一侧，用力拉住耳垂，用同侧腿进行单足跳。

②手心对准耳道，用手把耳朵堵严压紧，左耳进水就把头歪向左边，然后迅速将手拔开，水即会被吸出。

③用消毒棉签送人耳道内将水吸出。

另外，孕妇，老人，10岁以下小孩、高血压、糖尿病、耳朵，鼻子，气管或者心脏病特殊疾病患者以及近期内患有疾病或者进行手术者，不建议参加潜水。