生活在新西兰有多幸福？

2019-09-11

供稿人：澳星出国

根据联合国报告，新西兰是全球前十最幸福的国家之一。很多人可能会想，幸福这种无法量化的东西，应该怎么测量？这一排名是根据这项报告综合人均GDP，社会支持、人均寿命、社会自由程度、慷慨程度和腐败程度等因素综合打分，进行排名。那么，新西兰在这些方面的情况又是怎么样呢？

金钱

拥有足够多的金钱说明你不需要为支付各种账单而发愁，一般来说，如果不需要为钱发愁的话，那么幸福感自然会大大提高。从新西兰统计局的数据来看，越穷的人对生活的满意程度和安全感就越低。而越有钱的人则对生活更加满意。虽然听起来像废话，但是这也很好证明了金钱与人们幸福与否间的关系。

拥有充足资金不仅能帮你支付各种账单或是购买生活品，更重要的是，它还能帮你买到“时间”。比如，你可以花钱雇一个清洁工来完成全部家务，而你则可以用这些时间来读书或者是做一些让你放松的事情。此外，拥有豪华汽车和奢侈品也会大大提高人们的幸福感。你也可以试想一下，如果公司突然给你加薪，你会多么开心……

社会支持

许多国际研究都发现，一个人社会关系的深度以及他们在遇到困难时是否有朋友可以求助，都是决定他们是否幸福的一项重要指标。婚姻和稳定、长期的关系都是可以预测人们幸福的因素。

健康

研究显示，健康是预测幸福度最为重要的指标之一，与许多其他国家相比，新西兰的人均寿命还是很高的。锻炼很重要，但拥有一个超好的身材似乎并不是每个人的目标。现有的证据也支持这一观点，即那些活跃且喜爱健身的人患抑郁症的风险较低。

最近，《幸福研究期刊》对健身和幸福之间的关系进行了大量研究。研究结论是:“所有的观察性研究都表明，体育活动与幸福感之间存在着积极的联系。每周进行10分钟的体育锻炼，或者每天健身一会，都可能增加幸福感。”

“然而，由于随机对照试验的数量有限，我们无法就体育活动与幸福感之间的因果关系得出确切的结论。”锻炼让人更快乐，还是快乐的人锻炼得更多？这个问题可能还需要更多的研究……

自由程度

首先，对普通人来说，可能最重要的就是要实现“物质自由”。比如说，买得起11纽币/个的牛油果；吃得起辣椒……而对经商的人而言，新西兰的经济自由度也令人满意。总的来讲，新西兰在各方面的自由程度都相当高，这样让新西兰国民的幸福指数上升了不少。

慷慨程度

付出也许永远都比得到更加令人感到幸福。而新西兰人非常乐于为他人付出。每每发生意外，新西兰人都会非常积极地在Givealittle（众筹网站）上向那些受难者捐款。此外，各大企业和银行等也都会为一些慈善组织举办活动或筹集资金。从普通市民积极捐助，帮人渡过难关；再到一国总理帮助陌生人付款。能生活在这样一个慷慨的社会里，新西兰人的确是非常幸福的。

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